白癜风对患者的身心健康影响很大，需要及早进行治疗。白癜风患者在平时可多加运动，因为运动对病情的稳定和康复有很多的好处。但是，在进行运动的过程中，患者要适中进行，防止自身过度疲劳，以免造成身体上不必要的损害。

　　首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成白癜风复发的可能。

　　其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下,日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。

　　此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

　　但是，过量的运动对白癜风患者也会带来负面影响。若运动过量会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对白癜风患者来说无疑是雪上加霜。昆明白癜风皮肤病医院医生提醒运动要适度、适量才对疾病的康复有帮助。